新生儿晚上躁动：如何帮助宝宝入眠

新生儿晚上躁动，让父母们担心不已，如何帮助宝宝入眠，是每一位父母的担忧。宝宝的夜间躁动，一方面可能是身体的发育不足，另一方面也可能是父母们尚未建立起良好的夜间睡眠程序。

我们要给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，让宝宝安心入眠，以便于宝宝能够得到充足的睡眠。我们应该保持室内的温度，让宝宝穿上舒适的衣服，让宝宝觉得舒服又温暖，这样宝宝就可以入眠了。

要保持室内的安静，让宝宝身心放松，若宝宝还是躁动，就可以用温和的方法鼓励宝宝，并给予安抚宝宝的关怀。

要建立良好的夜间睡眠程序，比如每天定时睡觉，让宝宝养成定时睡觉的习惯，这样宝宝就可以在规定的时间入睡，也容易受到每天定时入睡的影响，更容易安心入眠。

要多多关照宝宝，给宝宝温暖的关怀，给予宝宝多多的安全感，让宝宝觉得有家的温暖，宝宝就可以很容易地入眠了。

新生儿晚上躁动，父母们要创造舒适的睡眠环境，保持室内安静，建立良好的夜间睡眠程序，以及多多关照宝宝，给予宝宝温暖的关怀，都可以帮助宝宝安心入眠。只要父母们做到这些，宝宝就可以很容易地入眠，宝宝也就可以得到充足的休息，父母们也可以安心休息。